Piątki za Piątki | Cardio i Tabata z Olkiem | 21.03.2025

Panie i Panowie!

W tym roku poza kursami tańca chcemy Wam zaproponować cykl spotkań, podczas których oddamy się innym 'około muzycznym’ aktywnościom.

Ich celem będzie rozwinięcie Waszej muzykalności, rytmiki, praca nad ciałem, głosem, wszystkim tym, co nie jest tańcem samym w sobie, ale może pomóc Wam stać się lepszymi tancerkami i tancerzami. Co uruchomi Waszą wyobraźnię muzyczną i poruszy nieużywane dotychczas części ciała ? i duszy ?
Spotkania te są:
? otwarte dla wszystkich Kursantek i Kursantów,
? odbywać się będą w trzecie piątki miesiąca*
? obowiązywać będzie na nie prosta rejestracja, żebyśmy mogli dobrze się dla Was przygotować
? nazwaliśmy je PIĄTKI ZA PIĄTKI, bo każde z nich kosztować będzie tylko 2×5 zł, czyli dyszkę.
*zmiana daty możliwa jest w związku ze świętami lub planowanymi festiwalami. Zaplanowane terminy kolejnych spotkań: 21.03, 18.04, 23.05, 13.06.
??????????????

W tym miesiącu „Piątki za piątki” będą bardzo intensywne. 💪 Olek Warkocz 💪 wyciśnie z Was siódme poty przez cardio i tabatę  🏋️🏋️ Popracujecie nad wytrzymałością i szybkością, tak żeby móc kręcić swingouty w tempie 260 BPM. Na koniec będzie wspólne rozciąganie i rolowanie. Weźcie luźny strój, buty sportowe i, jeśli macie, to jakąś matę, roller lub piłeczkę.Zajęcia odbywać się będą w sali Tap Club, gdzie pomimo mycia podłogi często obecny jest kurz z blach, więc pamiętajcie o tym wybierając strój na zajęcia. Możecie się pobrudzić. Ale w jakże przyjemny sposób!

Zatem kto chętny na porządny wycisk? Zapraszamy do rejestracji!

? REJESTRACJA
Link do formularza rejestracyjnego: https://forms.gle/Fn8h2TjkqpLcQntGA
Rejestracja ma charakter wyłącznie informacyjny, ale zobowiązujący. Nie wysyłamy potwierdzenia, płatność jest na miejscu.
? KIEDY
? 21 marca (piątek)
?? 19:30 – 20:45 Cardio i Tabata z Olkiem Warkoczem
? GDZIE
Swing City Szewczyka – Tap Club
Plac Kaczyńskich 5
? ZA ILE
Za dwie piątki 5?? + 5??
??? Zapraszamy ???